@galaortin

YOGA

GALA

YOGA. La práctica de Gala se centra en un Vinyasa Flow donde hacer fluir tu energía con una parte exigente pero siempre con opciones para poder seguir. Sus clases tienen un estilo único mezclando música comercial de hoy en día hasta hits de los Beatles.
RESERVA CON GALA

@bodyflyingbcn

BARRE | YOGA

ELEONORA

BARRE | YOGA Las clases de Eleonora tienen mucho trabajo de tono con un toque de cordinación. Sus clases de Fit Barre mezclan movimientos clásicos de ballet con ejercicios de tonificación para definir gúteo, abdominales y piernas.
RESERVA CON ELE

@kailen_lewis

BARRE | TRX | HIIT | PILATES

KAILEN

BARRE | HIIT | TRX | PILATES --> Las clases de Kailen se caracterizan por ser cañeras a la vez que aprendes los ejercicios de forma técnica para crear una buena base y evitar cualquier lesión. Desde una clase retante de Fit Barre a otra de TRX & HIIT donde quemar calorías sin parar, sus entrenos te dejarán con esa sensación de haber trabajado de forma intensa pero siempre con una sonrisa de oreja a oreja.
RESERVA CON KAILEN

@africa.fisiopilates

PILATES | BARRE

AFRICA

Africa es fisioterapeuta especializada en deporte e instructora de Pilates. Con una base sólida de anatomía y dinámica corporal, consigue añadirle a la secuencia clásica un extra de energía para trabajar todo el cuerpo y despertar el centro o CORE. Su objetivo? Descomprimir columna, enseñar al cuerpo buenas posturas y despertar los músculos más profundos.
RESERVA CON AFRICA

@serotoninstudio

YOGA | TRX

CLARA

YOGA | TRX Clara empezó el proyecto de Serotonin con un objetivo principal: hacerte salir de cada clase con una sonrisa de oreja a oreja. Así que te puedes imaginar el estilo. Las clases de yoga con Clara son dinámicas pero con un punto de reto para que notes la mejora clase tras clase. En sus clases trabajarás todo el cuerpo para calmar tu mente y salir con una buena sensación de felicidad y plenitud.
RESERVA CON CLARA

@alexhidalgo.coach

BOOTCAMP & HIIT

ALEX

Perfectos tanto para principiantes como para los más avanzados, estas clases incluyen ejercicios de alto y bajo impacto con un enfoque en la forma y el tiempo bajo tensión para maximizar tu entrenamiento. Te prometemos que cada una de las clases de Alex estarán cargadas de mucha energía que te dejarán sintiéndote inspirado y orgulloso de ti mismo.
RESERVA CON ALEX

@moodbody_

BODY SCULPT | ABS & BUTT | AERODANCE

BEA

BODY SCULPT | ABS & BUTT | AERODANCE Bea es profesora de fitness multidisciplinar. Habiendo vivido en Londres y ganando experiencia en algunos de los mejores estudios de la ciudad, Bea viene a Barcelona con el objetivo de compartir su ilusión y motivación a través de clases muy cañeras y muy buena música.
RESERVA CON BEA

@functionalboxing

FUNCTIONAL BOXING

FRANK

Con FunctionalBoxing Ejercitate, conecta, diviértete y aprende con un Workout completo que combina técnica de boxeo con entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Frank tiene años de experiencia en el sector de manera que te ayudará a mejorar tu técnica a la vez que disfrutas de un workout super completo!
RESERVA CON FRANK

@code.pilates

POWER PILATES | TRX

SANDRA

POWER PILATES | TRX Sandra es instructora de Pilates y además trabaja como arquitecta. Sus clases se caracterizan por ser cañeras a la vez que tienen un muy buen fundamento para aprender la técnica de Pilates de forma correcta. Sandra comparte clases de Power Pilates y de TRX Pilates donde trabajamos con cintas de suspensión para profundizar y reforzar de forma intensa la musculatura de nuestro core.
RESERVA CON SANDRA

@yoga_is_love_bcn

YIN YOGA

NATALIA

La práctica de yoga es una experiencia holística, que integra todas las partes que nos conforman y están relacionada entre sí y nos conforman como un TODO, que nos permite percibir las experiencias de la vida. Cuerpo, mente, emociones y espíritu. En sus clases encontrarás un ambiente donde cada plano está cubierto, crear una práctica amorosa y a la vez desafiante, cuidando cada detalle. La meditación, las asanas, según la energía del día y la música para conectarnos desde la emoción, y terminar con yoga nidra, con aceites esenciales y una armonización con cuencos de cuarzo.
RESERVA CON NATALIA

@gabyro29

ROCKET YOGA

GABY

Gaby es profesora de Rocket Yoga en Serotonin Studio. Con una formación extensa incluyendo Dharma Yoga Teacher 200 hrs(2015), DYW Teacher (2017) TT 500 hrs Y1 (2017) y Rocket Vinyasa TT (2019), las prácticas de Gaby son super completas y te ayudarán a llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel. Venezolana de nacimiento, Gaby practica y enseña en los mejores estudios de yoga en Barcelona.
RESERVA CON GABY

@baciy.wellness

PILATES HIPOPRESIVOS

LAURA

PILATES HIPOPRESIVOS | Laura es instructora de Pilates por la escuela de Peak Pilates, Hipopresivos con LPF además de nutricionista. Sus clases se caracterizan por balancear una parte técnica y retante de Pilates con mindfulness, relajación y respiración. En sus clases aprenderás la técnica de abdominales hipopresivos los cuales te ayudarán tanto a reducir el perímetro abdominal como a mejorar el tono de tu suelo pélvico.
RESERVA CON LAURA

@pilatesbychia

POWER PILATES & BARRE

CHIARA

Chia es instructora de Pilates certificada por Peak Pilates. Sus clases tanto de Power Pilates como de Pilates Barre se caracterizan por tener un punto retante a la vez que te ayudan a corregir tu postura mejorando tu fuerza en tu core así como en el resto del cuerpo.
RESERVA CON CHIA

@borjacarbo

ROCKET & YIN YOGA

BORJA

ROCKET TO YIN YOGA. Borja es profesor de yoga con una base en Ashtanga y Rocket yoga. Sus clases son exigentes y te ayudan a llevar tu práctica de yoga al siguiente nivel mediante ajustes y secuencias dinámicas. El Rocket Yoga está inspirado en el Ashtanga Yoga tradicional pero uniendo parte de la primera serie con la segunda y tercera, enriqueciendo este mix dinámico con poderosas variaciones que nos obligan a trabajar nuestra musculatura, elasticidad y balance.
RESERVA CON BORJA

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