La práctica de yoga es una experiencia holística, que integra todas las partes que nos conforman y están relacionada entre sí y nos conforman como un TODO, que nos permite percibir las experiencias de la vida. Cuerpo, mente, emociones y espíritu. En sus clases encontrarás un ambiente donde cada plano está cubierto, crear una práctica amorosa y a la vez desafiante, cuidando cada detalle. La meditación, las asanas, según la energía del día y la música para conectarnos desde la emoción, y terminar con yoga nidra, con aceites esenciales y una armonización con cuencos de cuarzo.